南城市 Nanjo City

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グスクロード公園

バナナ型鉄棒
平行棒

週末は家族連れが多い　テント立ててキャンプしている人や公園内でカキ氷など販売している方も見かける

◆設備情報

  • バナナ型鉄棒
  • 平行棒　グリップ細く握りやすい
  • その他健康器具あり
  • トイレあり
  • 駐車場あり

大里内原公園

バナナ型鉄棒　後ろに腹筋台

◆設備情報

  • バナナ型鉄棒
  • 腹筋台
  • 平行棒
  • 鉄棒高さ　3種低～中　幅広め
  • トイレあり
  • 駐車場あり
平行棒
鉄棒高さ　3種　幅広め

ここの公園の近くに見奈須フーズという鶏卵場があり、とれたての卵で作ったドーナツ150円やゆで卵4個入り110円を卵自販機で買うことができるので、筋トレに必要なたんぱく質をたくさん補給できる。

新開公園

バナナ型鉄棒　大きめ　幅広め
平行棒　幅狭めでグリップ細いので　倒立やVictorian Leverとかにいいかも
腹筋台　ドラゴンフラッグやレッグレイズに

◆設備情報

  • バナナ型鉄棒
  • 平行棒
  • 腹筋台
  • トイレあり

志喜屋公民館　南城市知念

◆設備情報

  • 高鉄棒　高さ2種　幅広め
  • トイレあり

南城市　仲村渠地区　名もなき公園　垣花樋川近く

低鉄棒　高さ2種
斜め向かいにある仲村渠農村公園からの海の眺めも最高。すぐ近くに垣花樋川もあるのでお勧め。

◆設備情報

  • 低鉄棒　高さ2種

安座間サンサンビーチ

展望台からみた安座間サンサンビーチ

昼間もお勧めだが夜も静かで街灯がないため、星が鮮明に見える。何もかもすっきりしたいとき寝転んで夜空を見上げると宇宙が近くなった気分で最高に落ち着く場所。

鉄棒ではないと思うが、たくさん鯉のぼりや懸垂、Dragon Flagで使わせてもらいました。

◆設備情報

  • 鉄の棒多種
  • 綺麗な海とビーチで泳げる
  • トイレあり
  • 駐車場　有料
  • シャワー　有料あり　
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