Life Music Travel Calisthenics
上の写真 アイルランド西部 Cliffs Of Moher(モハーの岸壁）
こちらの写真はアイルランド首都Dublinから南東部Brayに向かう電車から見えるDublin BayからBray Harbour
Life
ストリートパフォーマンスの時の写真
Music
大好きな音楽とギターの面白さ。黒人音楽ブルースとアイルランド音楽Irish MusicやCeltic Music Street Busking
Travel
ヨーロッパ、オーストラリア生活 合わせて約3年間の海外生活のリアルな体験談やハプニング。人生で求めていた最高の自由と孤独の獲得と経験などの物語。
Calisthenics
囚人筋トレから始まり、Calisthenics,Street Workoutなどの自重トレーニングにはまり、沖縄中の鉄棒がある公園を紹介や筋トレの魅力について。
海外生活でのハプニング集
Equipment 装備品とNessecities必需品
My Gears
Preparation to abroad
海外に行くまで
Ken Chan ご近所トレーニーさんのご近所トレーニング ブログ
同じくCalisthenics(カリステにクス) 古代ギリシャの筋トレを日々発信しているケンちゃんトレーナーさんです！💪🏻🔥👍 Calisthenicsについてもっと知りたい方、筋トレを始めたい方。とても丁寧に解説されているので 是非チェックです！💪🏻😊👍 みなさんも一緒にCalisthenicsの筋トレで古代ギリシャのスパルタ兵士の様に勇敢な誇り高い戦士の様に、心身共に強靭になりましょう！
Ken Chan ご近所トレーニーさんのInstagram
Life Music Travel Calisthenics 