那覇市 Naha City

那覇市 Naha City

新都心公園

Dragon Flag
Human Flag
Muscle Up
Clutch Flag

新都心公園には私の尊敬する78歳のおじいちゃん 浦崎さんがお昼から15時くらいの2時間毎日懸垂やマッスルアップをしにきます。とてもはげみになりました。毎日2時間ほどかけ1130回も懸垂、また連続17回のマッスルアップなどの記録も持っています。年齢など数字に過ぎないと言うことをとても感じました。雨が降った日が続くととても鉄棒の下が水たまりができやすく乾きにくいので晴れの日がおススメ

◆設備情報

  • 高鉄棒高さ3種 幅普通
  • 鯉のぼりできる細い奇妙なポール多数
  • 腹筋台
  • ストレッチ台4つ ふくらはぎあげによく使う
  • バランスとるやつ
  • 駐車場有料あり(1時間無料)
  • トイレあり

中央公園

鉄棒高さ 3種 幅広め

◆設備情報

  • 3連鉄棒高さ 3種 幅広め
  • トイレあり
  • 駐車場無し

緑ヶ丘公園

高さ3 鉄棒大人用 隣はバスケットコート
子供用3連鉄棒
全体図 奥に子供用鉄棒

◆設備情報

  • 鉄棒高さ3種 大人用
  • 低鉄棒高さ3種
  • 腹筋台2台
  • トイレあり
  • 駐車場有料のみ
  • 国際通り裏のパラダイス通りとジュンク堂裏側から歩いていける

松尾公園

中〜高鉄棒 
Push Up BarかHandstandに
4台の腹筋台だが白い倒立バーのようなものがあるので腹筋運動は出来なさそうだ
道を挟んで両側に別れる公園

◆設備情報

  • 中~高鉄棒 高さ3種 幅 普通
  • 腹筋台ぽいもの4台
  • プッシュアップ台のようなもの
  • トイレあり
  • 駐車場なし

末吉公園

低〜高鉄棒 高さ3種幅広め

公園が広いので鉄棒の場所にピンポイントで座標を示しています。

◆設備情報

  • 低〜高鉄棒高さ3種 幅広め
  • トイレあり
  • 駐車場 上側と下側にあり

奥武山運動公園

バナナ型鉄棒
曲線型平行棒

◆設備情報

  • バナナ型鉄棒
  • 曲線型平行棒
  • L-Sit 足上げ計測
  • 曲線型雲底
  • 腹筋台 2台
L-Sit To Handstandに使えそうな足上げストレッチ器具 ディップバーとしてもおk

安謝東公園

バナナ型鉄棒

◆設備情報

  • バナナ型鉄棒
  • トイレあり
  • 駐車場なし

安謝東原公園

低鉄棒 高さ3種 幅広め

◆設備情報

  • 低鉄棒高さ 3種 幅 広め

真嘉比中央公園

バナナ型鉄棒
腹筋台

設備情報

  • バナナ型鉄棒
  • 登り棒 現在禁止
  • 腹筋台
  • トイレあり
  • 駐車場あり

真嘉比西公園

低鉄棒高さ 3種 幅広め
腹筋台

◆設備情報

  • 鉄棒高さ3種 幅広め
  • 腹筋台
  • トイレあり
  • 駐車場無し

らくだ公園

◆設備情報

  • 低〜中鉄棒
  • トイレなし
  • 駐車場なし

末吉ばった公園

  • 低鉄棒 2種
  • トイレなし
  • 駐車場なし

ひばり公園 (ひばり児童公園)

低〜中鉄棒 高さ3種 幅 広め

◆設備情報

  • 低~中鉄棒 高さ3種 幅広め

大石公園

高鉄棒高さ2種 幅普通 マッスルアップするとバーも少し回転してしまいます。
腹筋台

◆設備情報

  • 高鉄棒高さ2種 幅普通
  • 腹筋台
  • トイレあり
  • 駐車場有料(1時間無料)あり

銘苅じんじん広場

懸垂棒
腹筋台

◆設備情報

  • 鉄棒
  • 腹筋台


上間中央公園

懸垂用のバー 高さ3種 
腹筋台みたいなの
雲底

◆設備情報

  • 懸垂バー 高さ3種
  • 腹筋台のようなの
  • 雲底
  • トイレあり
  • 駐車場なし

国場くねくね公園

斜懸垂 低鉄棒 高さ2種
その他健康器具

◆設備情報

  • 斜懸垂よう低鉄棒高さ2種
  • その他健康器具
  • トイレあり
  • 駐車場なし

仲井真北公園

低鉄棒高さ2種 幅 広め L-Sit Archer Pull Upなどに

◆設備情報

  • 低鉄棒高さ2種
  • トイレ駐車場なし

高良あおぞら公園

バナナ型鉄棒

◆設備情報

  • バナナ型鉄棒
  • トイレあり
  • 駐車場なし

那覇市 記念 石嶺児童遊園

星のカービィーの上手な落書き

好きな公園でたまに行く落ち着くとこ グーグルマップに乗っていないが、名前もちゃんとある公園こんど調べに行く

◆設備情報

  • 低鉄棒高さ3種 幅広め
  • トイレあり
  • 駐車場なし

宮城区公民館近隣広場

中〜低鉄棒 高さ 3種 幅広め
  • 鉄棒高さ3種 幅広め